2011-08-25から1日間の記事一覧

血流改善で疲労回復、疲労軽減?

面白い記事 僕は頭痛持ちなので、たまに頭痛薬やその成分に関しての記事を読み漁ったりするんだけど、先日面白い記事を見つけた。 ■私のアスピリン -ノエルのHP案内- 記事を要約すると、 アスピリンで血液がサラサラなる アメリカでは血栓予防に常用されて…

やっぱり睡眠は大事ナンダネ

ここ三日間ほど睡眠時間が平均4時間を切っていた。もうリアルに「つれーわー、実質4時間しか寝てねーからつれーわー」状態だった。 仕事はそんなに忙しくはなかったんだけど、かなり大変だったし、かなりげっそりした。でも問題はそこではなくて、睡眠サイ…